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“中国第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界观!

2019-10-12来源:婉清说旅游

不知道现在大家还记得在08年北京奥运会上表演的小女孩林妙可嘛?当时年仅9岁的林妙可清秀可人,面对台下的观众不仅没有怯场,反而更加的精灵可爱了起来,因此一炮而红的她还被贴上了“中国第一童星”的标签,可见她当时是有多么的被收欢迎

“中国第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界观!

​不过童星始终还是会长大的呀,然而就在成长的过程中,也就避免不了会与小时候的长相来做比较了,因此小时候甜美可爱不行的小女孩长大后好多都说她“长残了”,不管是五官还是衣品,似乎都偏离了人们的想象!

“中国第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界观!

​其实出道以来,林妙可的服装打扮就是一直被人给讨论,一位正是年少芳龄的妙龄少女,出席轰动,大多数都是一身黑色为主的,不管是内搭还是外套都是十分的庄重,显得与自己的年纪十分的不符合!

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​林妙可的穿衣打扮应该是与妈妈的品味是有关的,因为一直以来林妙可的工作活动都是由妈妈一手包办的,因此对女儿的影响也是非常的深远了,同时也有人表示,林妙可应该有自己的一套审美,不能盲目的附和!

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​正所谓呀,女大十八变,重新回到校园中的林妙可,在社交软件上晒出的照片,不仅比之前会穿衣打扮了,连拍照的姿势也是非常的潮流了,网友们也是纷纷的留言说林妙可可是越来越漂亮了!

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​林妙可当时可谓是红遍了大江南北,小童星一枚,现在越长大越漂亮了,真的仿佛犹如仙女下凡一样,还有的就是她的那魔鬼似的身材,也是非常的婀娜多姿,她是怎么保持的呢?

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​早餐:红薯100克/玉米半根/燕麦30克+无糖豆浆1杯/牛奶200毫升

加餐:水果不超过拳头大小(优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃)

午餐:鸡胸肉80/牛肉80/猪瘦肉80/猪肝80克+芹菜/韭菜/西蓝花200克+小白菜/菠菜/上海青100克+米饭80克/杂粮饭100克

加餐:无糖豆浆1杯/酸奶200克

晚餐:鱼肉50克/虾仁50克/血豆腐50克/豆腐100克+菌菇100克+番茄/黄瓜/西葫芦200克+土豆/红薯/紫薯100克

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​俗话说的好,七分靠吃,三分还要靠练的,也要适当的运动才会有效果的!

  1. 平板支撑
  2. 开合跳
  3. 仰卧单车
  4. 高抬腿
  5. 登山跑(每组20次,做3组,每次间隔20秒小休息)

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