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【育儿知识】冬季想让宝宝咳嗽好的快,妈妈要懂这些哦!

2019-04-09来源:婉清说旅游

亲爱的家长朋友们,冬季是呼吸道疾病的多发季节。冬季寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉,常会引起发烧、咳嗽、胃肠感冒、疱疹性咽峡炎、手足口等疾病。为了预防冬季流行性疾病的蔓延,使幼儿远离疾病,接下来让我们与小纵队伙伴们一起学习冬季预防咳嗽的病因以及如何去预防。

说,宝宝咳嗽原因有以下几点哦:


1、冬季食用寒冷食物:

     天气冷了,宝妈带宝贝出来游玩时,给宝贝食用冷饮或冷冻食品,孩子容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、冬季常食用肥甘厚味的食物、酸甜食物与油炸食物:

    冬季到了,日常饮食中,家长会给孩子吃肥甘厚味的食物会产生内热,造成孩子痰多且粘稠;酸甜食物常使痰加重不易咳出,而油炸食物会加重胃肠负担,会助湿助热,滋生痰液,是咳嗽难以痊愈。

3、油脂食物及鱼腥虾蟹:

    花生、瓜子,巧克力等食物含油脂较多,使用后使咳嗽加重;鱼腥虾蟹,大家都知道,咳嗽需忌“发物”,不易吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

4、冬季孩子易生病,宝妈给宝贝使用补品:

   冬季一到,宝妈就会上演孩子需要大补特补的场面,家里给宝贝服用各种补品,可补品服用并不一定会有助于孩子咳嗽痊愈。

说,宝宝咳嗽怎样预防看有以下几点哦:

1、注意调养脾胃:

    中医常说,儿童脾胃稚嫩,因食用生冷食物或湿气出现一些咳嗽症状,尽量说是用油腻食物,多吃清淡,多食用蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜,免受病毒或细菌侵袭,还应帮助孩子掌握进餐量,使其始终保持旺盛食欲,防止暴食损伤脾胃。


2、不要忽略双足保暖:

    俗话说的好:寒从脚起!由于足部离心脏较远,供血相对较少,而小儿皮下脂肪较少,保暖功能较差,御寒能力也较差,对此要多给宝贝选择不同保暖性鞋袜。最好冬季每日保证为孩子浸泡洗脚,夜间一定盖好被子,双脚切记不可露在被子外面。


3、加强体育锻炼:

   室外体育运动可以促进肺功能发育,增强肺活量,增强呼吸道防御能力,因此可以多陪伴孩子。鼓励孩子多去户外环境活动,呼吸新鲜空气,切记一定要注意天气的质量,如出现雾霾天气可在室内进行锻炼。


4、少去公共场所:

   冬季呼吸道传染病流行多发季,家长尽量避免带孩子去拥挤人多的公共场所,这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病;另外,家中若有成员患感冒等传染病,,应尽量将婴幼儿与其隔离,患者要戴上口罩,并勤洗双手哦。


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